空手は大阪府、堺市の糸東流空手道太西会 藤田教室 | 無料体験の流れ

空手道場に興味を持っていただいた方は、まずは気軽にお問い合わせください。お問い合わせの際には、お電話やメール、SMS、ホームページなど、いくつかの方法をご用意しています。空手の経験がない方や初めて空手に触れるお子様など、どのような疑問や不安をお持ちであっても構いません。道場の雰囲気や練習内容、入門時期、年齢制限などについて、丁寧にご説明いたします。

お問い合わせ後、実際に空手を体験したいと思った方は、体験申込をしていただきます。お客様のご都合の良い日程を確認し、事前に予約をしていただきます。この際、服装や持ち物など、体験に必要な準備物のご案内も一緒にいたします。また、道場の規約や注意点についても、この段階でお伝えすることで、体験当日をよりスムーズに迎えていただけるように努めております。

体験当日は、最初に体操をすることから始めていきます。この体操は、空手の動きに備えて体を温め、筋肉をほぐすための重要な準備運動です。また、体験の際に緊張されているお子様の緊張をほぐし、周りに溶け込んでいただく効果もございます。柔軟性を高め、怪我を防ぐためにも必ず行うステップであるため、初めての方でも無理なく参加できるよう、ゆっくりとしたペースで進めていきます。体操を行うことで、普段使わない筋肉や関節を効果的にほぐし、その後の空手の動きに備えられます。

体操で体をしっかりと温めた後、次は空手の基礎練習に移ります。この段階では、空手の基本的な動きを一つひとつ丁寧に指導いたします。基礎練習では、姿勢や構え、呼吸法、そして足運びなど、空手の動きの基盤となる部分を重点的に学んでいただきます。また、初めての方や経験の少ない方でも安心して取り組めるよう、無理のない範囲で行いますので、自分のペースで進められます。

基礎練習で空手の動きに慣れてきたら、いよいよミット打ちに挑戦です。ミット打ちは、空手の技を実際に体感し、その威力を感じられる貴重な機会です。初めての方でも、基礎練習で学んだ動きを応用しながら、安全に取り組んでいただけます。また、指導者がミットを持ち、一つひとつの打ち方や蹴り方を丁寧に指導しますので、初心者の方でも無理なく体験していただけます。